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卡路里计算器
根据体重、身高、年龄和活动量计算每日所需热量，提供减肥/增肌热量建议。
* 结果基于 Mifflin-St Jeor 公式估算，仅供参考。
使用说明
使用方法\n1. 输入性别、年龄、身高、体重\n2. 选择活动量\n3. 自动计算 BMR 和每日所需热量\n4. 查看减肥/增肌建议
常见问题
BMR 是什么？
基础代谢率，即静止状态下维持生命所需的热量。
结果仅供参考吗？
是的，个体差异较大，结果仅供健康参考。
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